健康保险覆盖心理健康治疗

精神保健与医疗保健同等重要，避免因成本而进行的心理健康治疗与避免医疗保健一样危险。

自2008年精神卫生平等法和2010年“平价医疗法”通过以来，大多数拥有健康保险的人现在都有心理健康保险。与法律面前的情况相比，这是一项重大改进，其中许多计划没有提供覆盖范围，并且精神卫生保健的重要性被最小化。

然而，精神健康保险有时并不像您预期​​的那样全面，一些健康计划仍然不必提供。像任何其他医疗服务一样对待心理健康服务：事先检查您的保险范围，这样您就不会多付。

这里有更多关于心理健康保险如何运作以及如何判断您是否被保险的信息。

心理健康要求

“平价医疗法案”要求在州或联邦市场上出售的所有健康保险计划都包括精神健康服务作为一项重要福利，包括：

• 行为和认知疗法。
• 物质滥用治疗。
• 全方位服务精神病院的住院治疗。

虽然雇主提供的计划没有这个要求，但大多数都提供精神健康保险。人力资源管理协会对2015年员工福利的调查发现，91％的雇主健康计划涵盖了心理健康治疗，比2014年增加了4％。

平等法要求大多数健康计划涵盖与医疗保健相同水平的精神保健，这意味着如果您向医疗专家支付50美元，那么您看到心理健康专家（如精神科医生）的自付费用也必须为50美元或更少。但是，这并不适用于所有健康计划。免除奇偶校验要求是：

• 雇主计划只有不到50名工人。
• 医保。
• 州政府员工计划，例如教师和大学员工的计划。

了解自己的心理健康保险

您的保险计划摘要中将明确说明您的计划是否涵盖心理健康治疗。通常情况下，此文件可在您的健康保险公司网站上获得，大约6到10页，看起来像图表而不是字母或简单的文字。大多数情况下，图表有两种蓝色;你可以看一下全国保险专员协会的例子。在您的政策图表解释报道时，应该有一节解释心理健康保险以及其他服务。

如果您的政策摘要中不包含该列表中的心理健康治疗，则可能不适用。在这种情况下，请致电您的保险公司的客户服务热线以确保。工作人员可能会为您指出其他心理健康治疗方案，例如可能仍然可以帮助您的免费服务。

减少心理健康治疗费用的资源

如果您没有健康保险或您的计划不提供心理健康保险，以下是一些可能有用的资源：

• 免费诊所有时提供心理健康治疗。
• 健康资源和服务管理诊所，您可以支付您所能负担的费用。找到这个HRSA诊所定位器之一。
• 应对国家精神疾病联盟的资源和课程。
• 寻求Mental Health America帮助的资源。

如果您认为自己需要进行心理健康治疗而且因费用而无法获得心理健康治疗，请考虑联系其中一种资源。获得今天所需的护理可以帮助您拥有更加光明的明天。

Lacie Glover是私人金融网站Investmentmatome的职员作家。电子邮件：[email protected]。 Twitter：@LacieWrites。

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