适应 - 财务和身体 - 2024

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最近，当我在我的椭圆机上兜售并翻阅电视频道时，突然意识到健身行业与金融业的相似之处。你们当中有多少人看过电视购物节目，告诉你每天只需5分钟就可以减肥？真？怎么可能？我们当中有多少人看到有希望快速建立财富且没有风险的产品？那么，健身和金融方面的成功并不容易或瞬间（除了彩票中奖者），但可以通过努力工作和时间来获得。只需询问您的培训师或财务顾问。获得健康的最佳方法是直截了当，纪律严明，长期适应。这是一种生活方式的改变。这里有4个技巧可以帮助您获得身体和经济上的适应性。

今天开始！

为什么要再等一天去慢跑或戒烟？与此同时，为什么要等到退休后开始储蓄呢？在为退休储蓄方面，时间真的是你最好的朋友。如果你开始每月节省100美元，你可以在44年内获得100万美元！*每一点点都有帮助，所以今天出去散步并开始推迟退休计划。

把它混合起来！平衡技术！

时尚饮食不起作用！限制性饮食很难长期坚持，而且往往会停止看到结果。但均衡饮食通常是更好的选择，可以成为一种生活方式。就像我们平衡饮食一样，我们也可以平衡我们的投资组合。只有最新和最快的股票组合可能无法为退休做好充分的准备，但来自世界各地的各种股票和债券可能会帮助您建立自己的窝蛋。

长期成功

这一切都是为了保持健康，积极的生活方式，这可以帮助您延长寿命和整体生活质量。此外，我知道有些人认为锻炼是为了让自己看起来更好，但运动对我们的智力也很重要。 “科学家们发现，运动似乎可以构建一个可以抵抗身体萎缩并提高认知灵活性的大脑。”**太棒了！同样，从财务角度可以看出努力工作和纪律的好处。通过制定适合您的财务计划并坚持下去，塑造您的财务状况。全面的财务计划可以帮助您获得良好的财务生活和未来。

没有像“一个尺寸适合所有”这样的事情

在咨询专业人士后，可以起草一份专门针对您和您的目标的计划。选择最适合您的路线和工具，并为您提供适合您的路线。我们都是个人，所以请记住，适合其他人的解决方案可能不适合您。

我们祝愿你们身体健康，身心健康！

重要披露：

Hewins Financial Advisors，LLC和Wipfli Hewins Investment Advisors，LLC（统称为“Hewins”）是根据1940年投资顾问法案在证券交易委员会注册的独立，仅收费投资顾问。作者表达的观点是作者的一个人，并不一定代表Hewins或其附属公司的观点。本文中提供的信息仅用于一般教育目的，不应被解释为或用作投资建议的替代品。如果您对自己的财务状况有疑问，请咨询您的理财规划师，投资顾问或其他金融专业人士。

Hewins是Wipfli LLP的骄傲子公司。 Hewins目前的书面披露声明副本，讨论我们的投资咨询和财务规划服务和费用，可根据您的要求进行审查。

*提供的数据仅用于说明目的，不是退货的承诺或保证。假设样本假设回报率为10％。

**雷诺兹，格雷琴。 2012年4月18日。运动如何导致更好的大脑。取自http://www.nytimes.com/2012/04/22/magazine/how-exercise-could-lead-to-a-better-brain.html?_r=2。