为什么你应该节省一些乐趣

财务规划师倾向于对最重要的目标有坚定的想法：你应该为退休储蓄，偿还债务和建立应急基金。购买一双200美元的运动鞋或超高清电视可能不在这个名单上。

但也许为你真正想要的东西储蓄并不是轻浮的。这可能正是您需要的财务生活。

研究储蓄在金融健康中的作用的研究人员说，重要的是放弃资金和制定现金计划的习惯。根据非营利性金融服务创新中心的一份报告，有计划的储蓄习惯的人比那些没有计划储蓄习惯的人有四倍的财务健康。报告发现，这种习惯比收入，年龄或其他人口特征更重要。

即使少量储蓄也可以帮助人们避免破产的高成本。节省的几百美元可能有助于绕过信用卡债务，发薪日贷款人，租赁自有商店和银行透支费用。它可以帮助避免驱逐，或因为汽车坏了而失去工作。即使是薄薄的金融缓冲也可以帮助人们在财务上变得更加稳定。

金融服务创新中心高级副总裁兼研究咨询主管约翰汤普森说：“面对跌宕起伏，这种能力具有弹性，是财务健康的重要组成部分。” “当面临短期挑战时，它还可以帮助人们避免高成本的金融服务。”

但是节省少量，只是看到它被意外费用消灭，并不令人满意。另一方面，节省购买我们想要的东西可以感觉真正的胜利 - 这对我们的大脑来说是重要的。每当我们期待获得奖励时，我们的大脑就会受到多巴胺的影响，这种化学物质让我们想要重复一次愉快的体验。

乔治亚大学免费的Aspire诊所为客户提供咨询服务的认可财务顾问Michael Thomas Jr.表示，回顾我们的小胜利也可以帮助我们学会在出现困难时坚持下去，而不仅仅是放弃。

记住我们实现以金钱为目标的时代有助于抵消“让人们看不到进步的负面自动思想和灾难性思维”，托马斯说，他已经攻读心理学并获得博士学位。在财务规划方面，他还共同主持亚特兰大的公共广播节目“没什么好笑的钱”。

如果人们还没有养钱的习惯，他们的目标就不需要高尚 - 也许不应该是。被告知为紧急情况节省100万美元退休或三个月的费用可能会导致他们绝望地放弃。

“当我从零开始时，那些似乎是神奇的，幻想的，无法实现的金钱，”汤普森说。 “你将如何开始是一项艰巨的挑战。”

更糟糕的是告诉非储户他们需要为退休和紧急情况以及其他一系列目标留出金钱。多伦多大学罗特曼管理学院的研究人员发现，当出现单一目标时，人们更有可能省钱。研究人员发现，在考虑多个目标时，人们会考虑权衡取舍并推迟采取行动。

让人们设定自己的目标也可能有节俭的习惯。 WiseBanyan，一家数字投资网站，发现在设立自动储蓄计划的客户允许他们创造自己的里程碑或目标后，他们创造了自己的里程碑或目标，无论是退休，环游世界还是新衣柜，他们的比例增加了约50％。官员和联合创始人周薇。

“当你对它进行个性化时，你对它的看法就会发生变化，”周说。

这并不是说人们应该只为有趣的东西储蓄而忽略他们的长期财务状况。但有趣的东西可以成为一个强大的动力。

“储蓄的行为是我们正在努力鼓励的，”汤普森说。 “并不是说我们建议[为紧急情况和退休储蓄]并不重要，但在此之前就是这种行为。”

本文由Investmentmatome撰写，最初由美联社出版。