专家建议：我应该接受差距吗？

大多数高中生都迫不及待地想上大学 - 隧道尽头的灯光，在新的令人兴奋的地方承诺自由和乐趣。大多数高中毕业生继续上大学，但对于其他学生来说，从正规教育中抽出一些时间来了解自己并探索其他兴趣更为合适。

幸运的是，这些学生可以选择休学年，这是从高中结束到大学开始之间的一年假。因为这些学生通常打算在适当的时候报名参加大学学习，所以缺年就不一样了。事实上，差距年被证明有利于学生的学业：美国差距协会报告，差距年学生的大学GPA高于同龄人。

也就是说，采取差距年度是一项并非适合所有人的重大决策，而考虑到这一点的学生应该了解情况。为了帮助学生确定差距年是否适合他们，NerdScholar向专家征求意见。

我的大学会帮我计划一年的差距吗？

一般来说，大多数大学都支持学生填补缺口年，但建议学生申请大学 之前 休息一年。如果被接受，学生可以推迟注册，这将确保学生的位置，并让学生在下一年返回。有些学校可能要求验证差距年度计划。佛罗里达州埃克德学院（Eckerd College）院长约翰沙利文（John Sullivan）表示，在他的学校里，“学生们提交了一封请求信，其中概述了他们在推迟期间打算做什么。”

学生应该记住差距年度可能会如何影响他们的经济援助计划。 “在某些情况下，学生可能会失去奖学金资格，”田纳西理工大学残疾人服务主任切斯特·戈德说。 “在其他情况下，如果学生选择工作，可能会改变他们的资格或资格获得经济援助，因为就业会影响整体家庭收入，这可能会影响经济援助或学生贷款。”

决定采取缺口年是一个深思熟虑的过程，需要与招生和财政援助办公室进行沟通和规划，即使在差距年开始后，学生也需要随时了解学院的要求。 “重要的是回应你在差距年内从大学获得的邮件，”沙利文说。 “这些是学校为你的到来需要准备的材料。”

采取缺口年的原因是什么？

由于各种原因，学生需要花费多年的时间，但他们往往会追求对有意义的体验的渴望，以及在进入大学生活之前反思未来目标的时间。通常情况下，学生在没有真正知道自己想做什么或者为什么甚至上大学的情况下高中毕业。纽约大学特别项目协调员劳尔·桑切斯说，那些缺席年度的学生“开辟了一片空间，发现自己的激情，并激发了深刻的个人目标感。他们不再仅仅因为他们在大学申请上看起来很好或者满足他人的期望而参与活动，而是他们发现寻求自己欲望的自由。

差距年为学生提供了从不同角度探索学术和专业兴趣的机会。最重要的是，差距年是个人旅程，让学生更多地了解自己和周围的世界。 Gap年学生“以成功所需的新动力和洞察力”重返高等教育，“桑切斯继续说道。 “经过一年的差距，这些学生通常会获得更高的自我意识和自我激励。”

当然，有时候做出缺口年的决定是学生无法控制的。在面临金融不稳定，学习成绩不理想或个人问题等紧张情况时，学生可能会受益于缺口年。这些学生仍应将缺口年视为一种学习经历，以帮助他们重新聚焦并重新站起来。宾夕法尼亚健康科学学院招生理财规划协调员Bill Rhinier说：“学生应该考虑休息，以避免事情变得更糟，他们将自己挖到一个很难摆脱的洞里。” “对学生而言，或许现在大学时机不合适可能需要一段时间。”

在缺口年度我能做些什么？

差距年可能会提供远离正规教育的时间，但它仍然意味着富有成效和吸引力。学生应该记住他们即将返回学校，并寻找与他们可能的学术路线相关的机会。 “学生可以进行刺激的实习，创意项目或旅行机会，”桑切斯说。国际旅行对于缺口年度学生来说是一个非常受欢迎的选择，因为它培养了成熟，独立和多元文化的视角。但是，对于经济困难或有家庭义务的学生来说，这可能不是最好的选择。

差距年不应该是一个自发的，无指导的决定，在开始冒险之前，学生应该制定详细而有组织的议程。 “这必须是一种表明他们正在成长为一个人的东西，”沙利文说，“不仅仅是兼职或在其他地方全职注册。”与大学一样，差距年的目标应该是学习，而最有益的经历将既充满挑战又充实。

我如何向未来的雇主展示我的差距年经验？

根据美国差距协会（American Gap Association）的说法，绝大多数学生都表示对后续工作表示满意。即便如此，未来的雇主可能希望确保学生在缺口年度期间保持忙碌，学生有责任向他们表明这一点。 “学生应该总是在他的成就和目标的背景下向未来的雇主解释缺口年，”桑切斯说。 “学生应该将差距年描述为成功传记的一部分，因为即使是仅仅产生内在成长的差距年，也肯定是一种后来推动外部成就或事业成就的经历。”

由于这么多年的差距经历激发了职业兴趣，学生应该突出与就业行业相关的活动和项目。即使差距年与所涉及的工作没有直接关系，学生也很可能培养出所有雇主在候选人中都想要的品质，例如激情和独立思考。

“正如就业历史上的差距一样，未来的雇主可能会问'你在这段时间做了什么'，或者'你为什么要这么做'，”Rhinier说。 “准备回答'为什么'，并准备好谈论休假的价值。学生应该关注差距年度如何为他们的学业成功和个人成长做出贡献。“

劳尔桑切斯 是纽约大学特殊课程的协调员，也是纽约大学专业研究学院美国语言学院的教员。他在为国内和国际学生制作获奖大学申请论文，制定主要/职业道路，创建有效的工作/实习申请/面试以及获得学术成功的大学技能方面拥有丰富的教学和建议。

切斯特·戈德博士 目前担任田纳西理工大学残疾人主任。他是一名过渡专家，定期出席并担任与高中到大学过渡相关的小组成员。

Bill Rhinier 是宾夕法尼亚健康科学学院的招生财务规划协调员。他指导新生通过这些流程，并确保他们了解可用于协助大学教育的各种财务资源。

约翰沙利文 是埃克德学院的录取和经济援助主任。

学生旅行图片由Shutterstock提供。