工作场所朋友指南：做与不做

对于各地的研究生来说，这是一个焦虑不安的问题：大学毕业后你怎么交朋友？

你的第一份工作是一个很好的起点。

研究表明，有些人认为与同事交朋友有助于提高工作满意度，也有助于提升职业生涯。例如，根据LinkedIn和Censuswide的2014年Relationships @Work研究，三分之一的千禧一代表示与同事交往有助于他们提升职业生涯。研究发现，与同事的友谊也让18％的专业人士在职业生涯中更具竞争力。 18至24岁的受访者表示，职场友谊使他们感到高兴（57％），有动力（50％）和高效（39％）。

在大学毕业后的第一份工作中，考虑一下这些在制造和保持工作场所朋友方面的不应做的事情。

不要把你的整个自己太快放在那里

专家说，在建立信任之前，你应该注意过快地跨越个人和职业界线。第一份工作是与同事进行的随意互动 - 当你冒着对自己过于开放的风险时，人力资源和人才管理专业人士Tiffani Murray以及“Stuck on Stupid：Guide for a Guide”的作者说道。今天的专业人士陷入了困境。“

“如果你在杂货店遇到一个人，你可能会说一些友好的话，然后开始谈话。你可能会告诉他们你有一个糟糕的一天，或者不小心说出一些过于私人的事情，但你再次看到那个人的可能性很小，风险很小，“默里说。 “当你在工作场所崭露头角时，你会感受到同样的开放感，但你会想要谨慎行事。”

达拉斯埃尔森特罗学院（El Centro College）职业服务协调员克里斯托尔约翰逊（Christol Johnson）表示，当你处于新关系的第一印象阶段时，要更加中立。 “最好是观察工作场所发生的事情，而不是跳进去。你正在接受评估，”她补充道。 “这并不意味着你必须冷漠。从非常亲切开始 - 请使用，谢谢，也许我 - 并且永远不要认为你感觉到的是其他人的观点。“

约翰逊建议从安全主题开始，找到一个可以成为追求友谊的窗口的共同主题。随着您对人们的熟悉，您可以开始更多地了解您的个人生活。

以正确的理由交朋友

你在工作中的朋友应该是你喜欢花时间在办公室范围之外的人。朋友是与你建立融洽关系的人，你有共同点，感谢你的友谊。不要把关系“推进”。

“如果人们进入一种别有用心的关系'我会成为这个人的朋友，因为我知道他们可以帮助我，所以我会亲吻他们，'然后我不认为这是友谊，”国际管理咨询公司Talent Plus Inc.总裁拉里·斯腾伯格说。

当你开始与新同事互动时，问问自己，“为什么我要和这个人交朋友？”

“我和我崇拜的人交朋友。我很欣赏他们的性格，某些才能和礼物，“斯特恩伯格说。 “我和那些重视我的人交朋友。如果他们在我身上发现某些东西很明显他们很有价值并且他们想和我共度时光，那么这就是我应该探索这种关系的一个标志。这在工作上没有什么不同。“

不要让派系妨碍真正的联系

当你最终结交一两个朋友时，你不想在社交或群体互动中疏远你的其他同事。

“在某些情况下，管理层可以对此表示不满，并将其视为不是团队成员或与组织中的每个人合作的人，”约翰逊说，她补充说，她一直处于这种情况的双方。 “我认为派系是一件坏事，因为如果你想要提升自己的职业生涯，就必须建立网络。你不能通过和一群人呆在一起来切断其他途径。你必须走出小组。“

一个简单的方法是在你的工作场所朋友圈子之外进行分支，就是切换你和你一起吃午餐的人，或者在欢乐时光。这并不意味着你与你亲近的人不那么紧张;它只是意味着你不会把自己与其他机会联系起来。

创造边界

根据您的工作场所或同事，使用您对工作与个人生活之间界限的判断。

当Roshawnna Novellus开始为联邦承包商进行工程研究的第一份工作时，她与一群其他年轻专业人士交朋友。他们开始一起吃午饭，下班后一直闲逛，直到Novellus决定邀请大家一起去她家玩游戏之夜。她拥有一间联排别墅，花了很长时间装饰，使它看起来像“目录”。

她的一些同事在看到她的家后做出了消极的反应，错误地认为她的工资高于他们的工资。他们回到上司要求额外的工资。她很快失去了那些所谓的朋友。

“根据这种情况，我变得非常谨慎。我最终在中立的地方与他们见面，因为我不想再次发生同样的情况，“现任亚特兰大Novellus Financial总裁的Novellus说道。 “我没有无限期地禁止工作场所的友谊，但是我花了更长的时间才允许他们进入我的个人空间，或者向我展示那些不在专业领域的人。”

不要让冲突酝酿

友谊中的分歧是不可避免的。当你与同事成为朋友时，要小心不要让争论流入你的职业生涯。斯特恩伯格说，不如试图将你的友谊与你的工作分开，最好解决你的论点。

“如果我在一个我们彼此感到不安的地方和我们成为朋友的地方工作，我不希望这种情况继续下去。我和他们坐下来说'让我们通过这个工作让我们把它放在我们身后，'“他说。 “你不能把它分开。你是一个人，如果你感到沮丧，你会感到沮丧，所以要解决它。“

保持与社交媒体连接的一致性

LinkedIn是一回事，但当您在个人社交渠道上收到与您合作的人的连接请求时，您会怎么做？

“如果你认为下一件事是'我怎么需要在这个频道上调整自己？'那么也许你不应该添加它们，”默里说。 “只有朋友和跟随你建立信任的人如果他们看到你发布了与工作无关的东西，他们就不会带着它回到你的经理那里，或者把它放在后面的口袋中以备将来使用。”

如果您遵守适当的社交媒体礼仪，那么您应该跨平台保持一致 - 接受来自同事的一个朋友请求，然后接受所有这些。您可以随时调整您的隐私设置并控制谁看到了什么。但是，这可能比决定将社交网页限制为家人和朋友或将其打开到整个办公室需要更多的努力。

默里建议采取一种更为简单的方法：“让自己在工作中，做自己的社交媒体，而不必处理任何这些问题。”

如果一切都失败了……

如果你的第一份工作中的友谊并没有自然发生，那就从你的公司文化和你的同事之间的互动中汲取灵感。如果你仍然对工作场所朋友的合适之处感到紧张，请记住这一点：尊重并保持真实的态度会让你的同事更加重视，直到你做到这一点。

Anna Helhoski是私人金融网站Investmentmatome的一名撰稿人。电子邮件：[email protected] Twitter @AnnaHelhoski .

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