同行压力，应用良好，促进财务健康

当您为健身目标进行训练时，锻炼伙伴可能是您最好的资产。她是那些在美好的日子里为你欢呼并在糟糕的日子里推动你的人。

当您努力实现财务目标时，朋友可以同样有所帮助。研究显示，同龄人可以影响你为退休储蓄的多少，决定何时选择退休，甚至羞辱人们缴纳税款。

研究激励和问责制的耶鲁大学经济学家迪恩•卡兰（Dean Karlan）表示，当风险较低时，人们不会改变他们的习惯。他说，将您的资金或声誉置于有目标的线上会增加失败的成本，而这也是一种激励因素。

这就是为什么Karlan和两位同事创建了Stickk.com，这是一个目标设定网站，使用同伴支持帮助人们坚持目标，包括财务目标。根据对Stickk用户的分析，分配一个“裁判”让你保持诚实可以使你成功的机会增加一倍。 Lifetick和Coach.me等其他应用程序提供类似的目标设定计划，可与其他人共享。

让同行激励，而不是劝阻

另一方面，同龄人的金钱习惯会破坏你自己的金钱习惯，无论他们是否是合理的选择。

在国家经济研究局2011年发表的一项研究中，一家制造公司的员工，如果没有参与公司的401（k）计划或者有足够的贡献来获得公司的匹配，就会收到鼓励他们这样做的信件。这些信件还指出，他们有多少同事已经做出了这些良好的财务举措。

在这两种情况下，收到此信息的员工不太可能自己加入计划或增加他们的贡献以获得匹配。研究人员确定，当员工将自己与他人比较时，他们对自己的选择感到气馁。

洛杉矶Abacus Wealth Partners的认证财务规划师Lara Lamb说，如果你的同行正在做出你无法匹敌的负责任的财务选择，请不要灰心丧气。相反，使用它作为入门的动力。她说，进步的感觉会让你继续前进。

如果你的同行正在做相反的事情 - 在你买不起的东西上花钱怎么办？兰姆说，专注于你的长期目标，以避免诱惑。

她说，想想今天挥霍将对你明天的目标产生的影响。

以下是使用同行支持做出明智的财务决策的一些提示：

有钱说话

“在谈到你的财务状况时，美国有很多羞耻和文化敏感性，”位于康涅狄格州纽黑文市的非营利组织创新贫困行动金融包容计划主任丽贝卡劳斯说。全球贫困。

大卫·韦尔弗（David Weliver）说，债务是一个特别困难的主题，他记录了他在博客Money 30岁以下支付80,000美元债务的成功努力.Weliver说他不愿意与朋友或家人讨论他的债务，但他找到了支持社区在线。

“偿还债务很像试图减肥，”他说。 “读别人的故事给了我日复一日采取这些步骤的动力。”

Weliver的提示：即使这是一次艰难的谈话，也要与亲人谈谈你的财务目标。您可以获得有用的想法或获得继续前进所需的支持。

给予并接受强烈的爱

选择一位朋友或家人，他会给你关于你的金钱习惯的诚实反馈 - 并准备好接受它。

“人们因为害怕受到审判而受到警惕，但没有人会完美，”Weliver说。

他说，如果你是一个人寻求支持，那就要富有同情心，但也要向他们展示一些强烈的爱。

信任但要验证

虽然朋友和家人可以很有动力，但您不一定要依赖它们来获得经济指导。

总部位于纽约的Rightirement Wealth Partners的认证理财规划师Byrke Sestok说，接受基本建议，如为退休储蓄或为孩子开设大学基金。他建议您自己研究有关投资或退休金的决定，这些决策更为个人化。

Sestok说，人们倾向于信任来自父母和朋友的财务建议，但他们应该用专家来源验证他们学到了什么。

例如，消费者金融保护局提供有关金融产品和消费者权利的信息。您还可以搜索当地的非营利性信贷顾问，以获得有关预算和管理债务等主题的免费咨询。

本文由Investmentmatome撰写，最初由美联社出版。