嘘！内向的人分享旅行生存的秘密
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旅行可能很繁忙，嘈杂和拥挤 - 这对任何人来说都是一个潜在的艰巨环境。但如果你是一个内向的人，它会耗尽你的内部电池。
研究和专家认为，这种人格类型处理社会刺激的方式不同于外向者，他们不介意频繁的互动。
通过在互动中反射和消耗能量，内向的人获得能量，临床心理学家和教授劳里·赫尔戈在她的书“内向力量：为什么你的内在生命是你的隐藏力量”中写道。
只要他们在行程中腾出空间，单独安静的时间可以帮助这些旅行者充电。这就是自我描述内向的人在旅行时如何获得自己的时间。
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包装自我护理工具
Helgoe包装阅读材料，耳塞和眼罩，以防止不必要的小谈话。这些项目礼貌地为您在飞机上或目的地与善意旅行者的谈话提供借口。
Helgoe表示，相机也可以让你脱离互动。匆匆忙忙拍下那张完美的照片，你就得到了一分钟。
跳过机场人群
机场贵宾室，如果不拥挤，可以让您免受噪音和互动。部分机场贵宾室提供20美元起的高性价比日间通行证。对于年费，包含休息室使用权的旅行信用卡也可以是您的入场券。
当然，休息室本身有时会受到拥挤的影响。但是对于Helgoe来说，他们增强了她的经验。 “这有点安静，椅子更舒适，”她说。
告知同行旅客
如果您与他人一起旅行，在旅行之前和旅行期间传达您的需求是所有人愉快体验的关键。
“你应该帮助他们理解他们没有任何问题，这会让你想要离开并独自完成，”两位流浪者的内向和博主Nathan Hartle说道。
他的妻子，外向的艾米哈特尔，在一起旅行几年后，知道他的需求。当他需要片刻时，他告诉她，她明白了。
“当你完成了自我保健所需要的工作时，你会成为更好的自己，”她说。
得到自己的房间
当您与其他人一起旅行时，Airbnb或酒店的私人房间可以提供更多独处的机会。它比共享更昂贵，但有一些方法可以节省。例如，一些酒店品牌的信用卡提供自动免费住宿或赚取方式。
通过注册免费的忠诚度计划，Helgoe可以节省开支。 “每家酒店似乎都有一家，所以我报名参加所有酒店，”她说。
或者您可以安排时间离开。对于喜欢在YouTube频道Envision Adventure上进行视频博客的Dan Kleinow的内向者，在宿舍工作可能会变得拥挤。
“我需要始终确保我每天都有时间，”他说。 “在波多黎各，我会去海滩或其他地方闲逛，也许去咖啡馆，在我的笔记本电脑上做一些工作。”
避免旅行旺季
休赛期因地点而异，但在此期间预订旅行可能意味着折扣和访问人口较少的地方。
“我去年去过欧洲旅行，我故意在5月去过，”Kleinow说。除了人口较少，他说，“它也节省了资金。价格较低。航班，旅馆，一年中的一切都比较便宜。“
自己探索
团体旅游非常适合学习新目的地，但他们可以让内向的人空着。哈特尔斯喜欢游览当地的目的地，并按照自己的条件探索热门景点。
艾米哈特尔说：“我们喜欢看埃菲尔铁塔，但我们并不觉得有必要加入它。”
如果您确实有能力或倾向于混合，那么与当地人一起做，这可以帮助您发现真正的，可能比在繁忙的旅游区附近找到的更实惠的体验。
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尽可能地参与
经验可能在您的舒适区内外等待。对于内向的人来说，一切都是为了找到合适的平衡点。对于Helgoe来说，亚马逊探险队的安静时间为她的书带来了创意。对于Nathan Hartle来说，偏离他的舒适区导致他于2011年在摩洛哥的一家旅馆工作。
“这种沉浸式体验，如果它不会让你感到非常糟糕，可能会有所帮助，”他说。
他当时并不知道这一点，但是几周后他在苏格兰第一次见到她时，屈服于他的社交肌肉后来会帮助他接近艾米。
本文由Investmentmatome撰写，最初由美联社出版。
