大一新生年度清单：现在做10件事后成功

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在最初的几个月里。。。

1.留在校园里。如果你不坚持下去，你不能充分利用你的大学一年级。宾夕法尼亚州拉德诺卡布里尼学院（Cabrini College）第一年体验项目主任里奇·格博尔（Richie Gebauer）说，在周末，特别是在一年中的最初几个月，我们要试图探访家人和高中朋友。 “花时间与住宅大厅的同龄人联系，参与校园规划并探索当地社区，”他说。 “留在校园让学生有机会沉浸在校园社区中。他们很快就会发现他们不再考虑周末回家。“

2.腾出时间学习。正如你现在可能已经意识到的那样，大学课程与你在高中时完全不同。教授们不会牵着你的家庭作业，也不会提醒你即将进行的测验。相反，他们希望你自己知道截止日期。

但现实情况是，“许多学生在大学的前几周花在他们的学业上并且他们甚至都不知道，”德克萨斯大学学生事务规划，评估和学生成功主任Molly Albart说。阿灵顿。 “知道在任务到期之前该做什么，”她说。

3.吃得好，运动。 不要让你新发现的自由导致你在饮食和运动习惯上误入歧途。费城拉萨尔大学（La Salle University）学生副主任安娜·艾伦（Anna Allen）建议保持身心健康，因为睡眠，运动和健康的饮食习惯都有助于提高人们的幸福感。而另一方面，“身体疲惫已被证明会对学业成绩产生不利影响，”艾伦说。 “意识到[你]自己的健康和生活模式，特别是如果这是你第一次远离家乡和像宿舍这样的社区，可以大大创造一个美好的第一年体验“。

到了一年的中途。。。

4.制定一个四年计划。一旦你有时间适应校园生活，就要开始考虑你想要追求的职业。印第安纳州Greencastle的DePauw大学体验学习和职业规划主任Raj Bellani说，制定了实现学术和职业目标的计划，并与学术顾问或职业中心进行讨论。概述计划将帮助您识别何时达到里程碑或何时应重新评估任何学术选择。

如果您的专业仍然未申报，Bellani建议您访问您所在大学的职业服务办公室，“进行评估并确定[您]的优势，潜在的职业领域和感兴趣的学术专业。”利用您的大一课程来探索激发您最感兴趣的课程，他说。

5.至少了解一位教授。 “在你知道之前，你需要一份工作或实习的参考资料，”马里兰州Chestertown华盛顿学院副校长Sarah Feyerherm说。在早期与您的教授交朋友将在整个大学期间建立宝贵的关系。这些好处可能包括研究机会，实习建议和一流的推荐信。正如Feyerherm所说：“当你从未在课外与她交谈，寻求帮助或参与课堂活动时，要求你的英语101教授给你一个推荐书更糟糕。”参加讲座，上班时间并利用您的电子邮件充分利用这些关系。

6.加入俱乐部。 通过尽早加入校园俱乐部或组织，让自己获得成功。您的简历中不仅会提供丰富的课外活动，而且您还可以在课外探索自己的兴趣，学习新技能并建立持久的友谊。根据费城坦普尔大学福克斯商学院招生管理主任大卫凯撒的说法，“参与学生组织是学生作为一个大一学生可以做的最关键的事情之一，参与将在他们的大学后期支付大量的红利“例如，Kaiser说，”加入一个与商业相关的组织，学生有机会学习和练习软技能，如团队合作和领导力。“

网络化的机会是加入校园俱乐部的另一个好处。“学生组织会议的演讲嘉宾提供了重要的价值，因为他们可以提供学生在课堂上学到的理论的真实世界和实际应用，”凯撒说。

7.找一位大学导师。这个人可能无法指导您完成职业生涯，但是当您的父母不愿意这样做时，他们可能会成为您寻求建议的人。 “寻找可以提出问题并寻求指导的人，”宾夕法尼亚州卡莱尔市迪金森学院招生办公室主任凯茜达文波特说。 “这可能是小吃店员工，部门行政助理，教授或管理员，他们与您一起在健身中心工作。”

达文波特告诉我们，迪金森学院提供成人辅导计划，帮助即将入学的学生过渡到大学，称为“关怀成人导师计划”。她说：“拥有支持性同伴群体和关心成人的学生在大学中获得成功和保留的机会最大。”

到今年年底。。。

8.参加职业中心的课程。Feyerherm说，充分利用学校提供的资源，特别是学校的职业中心。大多数学生要等到大学结束才能找到职业指导;相反，通过在大学一年级结束前至少访问一次职业中心，了解未来的发展方向。这是一个很好的地方，“了解你的选择是什么以及你需要什么才能获得第一次实习或工作，”Feyerherm说 - 例如，简历或求职信提示和面试技巧。

9.以适合您的方式组织起来。 未来几年将在学术，社会和经济方面充满坎坷。到第一年结束时，您将有机会学习如何处理截止日期，期末考试以及日常生活中的其他责任。匹兹堡大学工商管理学院的学术顾问主任利兹·亚当斯（Liz Adams）分享了一些建议：“记住，你不记得所有事情。”她写下来写下来慢慢记忆。 “找到一个适合你的笔记和组织方法，并尽早认识到没有人 - 尤其是大学新生 - 可以记住一切。”

10.走出你的舒适区。 花一些时间在你的生活中，扩大你的视野。如果你在早期限制自己，你可能会后悔没有抓住你的机会。 “对新的和不同的经历保持开放，”加州圣玛丽学院新学生和家庭项目主任Jennifer Herzog说。 “遇见与[你自己]不同的人，参加与你一起长大的不同的宗教庆典，尝试新的食物，并计划出国留学。”在大学期间对这些机会说“是”。

“通过这些经历，”赫尔佐格说，你将“获得更大的独立感，并且通常会有很多时间去做。”

通过Shutterstock新学生形象。

这篇文章已经更新。它最初发布于2014年10月27日。