12成功，快乐的企业家分享他们的日常习惯|

几个月前，我终于找到了子弹，并购买了Fitbit。

我是跑步者和普通锻炼者。我觉得我“足够活跃”，所以我从来没有真正看到过这种吸引力。然而，我最近的目标之一是将散步融入我的日常生活中，并且我假设（正确）一些有趣的可穿戴技术可以更容易地建立这种习惯。

作为一名“上班族”（即使我远程工作），可以很容易地整天呆在里面;培养一种行走习惯帮助我脱离了身体，清理了我的脑海，并最终提高了我的工作效率。

发现这就像解锁生产力作弊代码一样。为了继续深入了解哪些习惯有助于成功，我与青年理事会联系，分享了日常生活习惯，使他们的工作更加高效，成功和快乐。

以下是他们的不能跳过日常习惯（并且非常鼓励你偷一两个自用）。

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1。练习创造性技能

即使你的工作本质上并不具有创造性，你也可能希望在日常工作中注入一点创意。毕竟，有人建议创造性爱好可以提高你的工作表现。

Enplug的Nanxi Liu，她的创意出路是弹钢琴。 “每天练习钢琴都有助于我保持纪律和专注，”她说，“她还指出，经常练习她作为音乐家的技能有助于培养一种能够帮助她成功的态度。 “我一直试图用更难打的棋子来挑战自己，这种态度已经转化为确保我的公司一直在成长，”她说。 “这提醒人们，技能不是一蹴而就的，而是通过多年的工作磨练的。”

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2。规划频繁的会议连接和网络

作为一个缺点的一个缺点是？它可能相当孤立。“作为solopreneur，我可以整天不讲任何人，”灵感工作公司的亚历山德拉莱维特说。 “然而，随着时间的推移，我意识到这对我个人或专业都不利。”

为了确保她在职业生涯中有更多的社交互动，Levit全天安排会议。她说：“我现在每天至少要召开一次会议，这是社交和商业谈话的结合。” “这不仅让我参与了我的行业，而且还经常带来意想不到的网络优势。”

3。实施战略性时间管理

“LSEO.com的Kristopher Jones表示：”我日常工作中影响最大的部分是持续有效的时间管理。“为了最大限度地提高您的生产力，并且仍然设法生活平衡，快乐的生活，养成良好的时间管理习惯至关重要。每个人看起来都不一样;这可能意味着纸笔清单或严格遵守Google日历。关键是选择适合你的时间管理策略，并且可以成为习惯。“我使用称为快速规划方法的程序，”琼斯说。 “每个星期天，我花一到两个小时计划我的一周。每个小时都会计入，计划提前并通过Google日历安排。因此，每个小时都是最大化的，并且我会像忍者战士一样产生结果。“

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4。记录和记录

“有时，最好的安静方式就是把所有东西写下来，”Growth Spark的Ross Beyeler说，“

如果你对创意感到难以置信，或者创意不如平常，你可能想要尝试这种策略。不要把你的车轮放在一个新的项目上，而浪费时间不能获得牵引力，养成记下你想，感受或关心的所有事情的习惯。

“自由形式的思想，感受和记录想法可能相当具有说服力，“Beyeler说。他还认为，这种习惯可以帮助他发掘他可能错过的模式。 “它还提供了反思期间的记录，以查看情绪与业务进展之间是否存在任何关联。”

5。中午跑步

完全脱离“工作模式”并主动切换齿轮可能是打破工作日的一种很好的方式，让你感觉更加清爽，充满活力，并能更有效地工作。我喜欢跑步，因为它清理了我的头脑，让我有时间思考，“AfterCollege的Roberto Angulo说。 “这是我独自享受一段时间的那一天的少数时刻之一。对于首席执行官来说，这很重要。“安古洛通过安排一周的一定数量的运行，让白天成为一种习惯。 “我在一周内至少跑两次跑步，而我在中午时分打破这一天，”他说。 “这对身体和精神都有好处。”

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6。将iPhone设置为飞行模式

如果您经常使用，则可以缩短自己宝贵的时间，因此您需要断开与工作日的连接。

检查电子邮件和电话是否有重要的工作更新，这是一个巨大的罪魁祸首。 Caller Smart Inc.的Brian David Crane建议利用“飞行模式”强制进行一些急需的断开连接。

“在我睡觉之前，我将iPhone设置为飞行模式并将其保存在另一个房间中，以免它打扰我，“他说。 “这也让我无法在早晨第一时间自动检查它，或者如果我不安静地睡了一夜，它就会自动检查它。”

他还补充说，他习惯于阻止工作时间而不破坏性文本，电话和警报。 “当我在工作时，我还将iPhone设置为'请勿打扰'，这样我就可以在早上不受干扰地集中精力，”他说。完全脱离

在类似的说明中，重要的是能够脱离 - 无论这对个人意味着什么。

这不仅意味着每隔一段时间关闭一次手机（尽管这是个好习惯成）;这也意味着找到一些能让你放松和放松的东西，并有助于清理你的心灵。“

我几乎在所有的工作日结束时都会找到冥想，骑自行车或长时间散步，这是我需要做的事情以帮助我解脱，“SurfWatch实验室的Kevin Telford说。 “其他人可能会发现跑步，做晚餐，祈祷，去健身房，或者只是和孩子一起玩是他们需要的。”

德福是一个养成脱离习惯的倡导者，即使看起来像每个人都不一样。 “我相信你需要制定一些非工作活动的例程来训练你的思想关闭，这样它就可以在第二天重新充电，”他说。早睡早起

“在合理的时间 - 晚上11点之前入睡 - 每天保证我在一夜好眠之后早起，有时间在早上锻炼和打坐，并早日上班或按时“，”Verbal + Visual的Anshey Bhatia说。 “这种独特的策略使我的个人健康和商业成功发生了巨大的变化。”

Bhatia的观点很好：不仅要提早入睡，以便您休息得好，还要让您用早上的时间来完成更多的事情。毕竟，增加额外的日常习惯（跑步，瑜伽，练习你所选择的创意技巧）都需要时间。早点睡觉可以帮助你提前起床，让你更好地利用早晨的时间。

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9.第二天安排好的事情

如果你有期待的事情，那么热情地接受新的一天是非常容易的。 “我总是喜欢第二天有东西期待，”Cirrus Insight的布兰登布鲁斯说。 “它告诉我这将是一个机会，创造力和成功的日子。”

虽然每个工作日可能不像圣诞节早晨那样感觉，但实施这一策略会让每一天更加愉快。它也将使你面对困难的日子。 “只要我第二天有什么令人兴奋的事情，我可以处理任何事情，无论是大型会议，工作时间，还是电话清单，”布鲁斯说，“

。10。练习有意识的呼吸

花点时间打坐，注意并注意你的呼吸可能是在忙碌的一天中找到一点平静和安静的极好方式。

“我可以轻松地从上午8点到晚上10点如果没有有意识地安排，就不会中断，“Mirrored Media的Justin Lefkovitch说。 “对我而言，重要的是至少要有五分钟的时间坐在我的办公室里，关着门，然后呼吸。寻找几个不间断的分钟来重新集中自己，减缓心跳，集中精力呼吸，让我整天集中注意力和生产力。“

Lefkovitch推荐顶空应用，我也可以亲自担保;它的简短的10分钟的引导式冥想课程很容易适应最繁忙的工作日。

11。委派任务

如果你自己做了所有事情，那么养成一种授权习惯可能是值得的。

毕竟，如果你承担了开展业务的所有方面，那么你可能会穿着自己瘦。不仅如此，你可能正在完成别人可以轻松完成的任务。“时间是有价值的，所以你应该只将它花在你身上，而你的团队中没有人能够做到这一点，”他说。流放的黛西静。 “同样，知道你的弱点。委派你不擅长的事情。这样，你就可以专注于你应该做的更重要的事情。“

Jing强调，如果你找到了一个坚实可靠的员工团队，团队不应该是一个难以创造的习惯。 “最好为公司中的每个角色找到合适的人选，所以你可以相信你的团队的工作将会通过你的标准。”

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12 。使用积极的肯定

“我每天早上都花时间去完成我的目标，因为我真的相信成功在你的掌控之中，”希拉里霍布森说，“最高现金出价”

肯定的想法可以让我们感觉一些不舒服，但霍布森可以证明在对你重要的事情上磨合的力量。 “你的头脑很强大。我向自己证明，通过回顾过去的目标，任何事情都是可以实现的，“她说。 “花时间慢下来，认识到这一点，使我的动力强劲。”

你是否有特定的日常习惯，你希望在自己的生活中培养？在Facebook或Twitter上告诉我们，我们很乐意听取您的意见。