决定在2017年使用更少的手机数据

你的新年决心是减少开支，节省更多。但是怎么样？智能手机上的一些滑动可能有所帮助。

根据Investmentmatome最近的一项分析，截至2015年7月至2016年7月，超过数据限额的美国人支付了6亿美元的超额费用。

减少数据使用并不难。如果您经常查看手机计划中包含的数据，这些简单的调整可以帮助您每月节省至少15美元。

• iPhone的数据保存技巧。
• Android手机的数据保存技巧。
• 流行应用程序的数据保存技巧。

iPhone的数据保存技巧

关闭Wi-Fi Assist

这会使用您的蜂窝数据来增强弱Wi-Fi连接，从而无法使用Wi-Fi来保存数据。您可以关闭此功能 设置 > 细胞的。你会找到Wi-Fi协助 在应用列表下方。

停止后台刷新

即使您不使用数据，应用也会使用数据。通过禁用后台应用程序刷新来停止此操作。您可以暂停所有应用刷新或仅选择一些。去 设置 > 一般 并选择 后台程序刷新 做其中任何一个。

调整Apple Music设置

流媒体音乐会消耗数据，特别是如果您正在以最高质量收听。关闭蜂窝网络上的高质量流媒体以节省数据。或者更进一步，通过禁用蜂窝数据限制流式传输到Wi-Fi。这两个选项都在 设置 > 音乐.

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Android手机的数据保存技巧

限制应用更新

只要有可用更新，Google Play就会自动更新应用，除非您告知不要。通过转到Play商店调整此设置，选择屏幕顶部的菜单栏并向下滚动到 设置。选择 自动更新应用或者 不要自动更新应用 要么仅通过Wi-Fi自动更新应用.

在Chrome中启用数据保护程序

此功能压缩网页，可以节省大量数据。要启用它，请启动Chrome，点按屏幕右上角的菜单点，然后选择 设置。滚动直至看到 数据保护程序 然后选择它将其打开。

限制背景数据

当您不使用数据时，这会阻止应用程序使用数据。要在所有应用上启用此功能，请转到 设置 > 数据使用。 然后选择 更多 > 限制背景数据。注意：这将阻止电子邮件和其他应用与您的手机同步，除非您使用的是Wi-Fi。

您还可以逐个应用限制后台数据。去设置 > 数据使用并选择您要限制的应用程序。

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流行应用程序的数据保存技巧

Instagram的

Instagram有13种类型的推送通知。您可以关闭每个或限制某些推送通知给您关注的人。别担心：当您打开Instagram应用程序时，您仍会收到通知。为此，请转到您的帐户 选项 并选择 设置 > 推送通知设置.

Facebook的

更改视频设置以禁用自动播放或仅在连接到Wi-Fi时自动播放。您仍然可以观看视频，但只能观看您选择观看的视频。

您还可以关闭推送通知。您可以定制此设置，以便在照片中标记时仍然会收到推送通知，但不是每次有人接受您的朋友请求时都会收到推送通知。

您可以通过选择应用最右侧的菜单栏找到这两种设置。一直向下滚动到 设置 并选择 应用.

Snapchat

打开旅行模式以减少在Snapchat上使用的移动数据量。此设置可能很难找到。这是一个循序渐进的指南：点击主屏幕顶部的Snapchat幽灵图标 - 您拍摄照片和视频的图标。然后点击右上角的齿轮图标。选择 额外服务> 管理偏好并选中旁边的框 旅行模式.

Spotify的

将您的流媒体质量设置为正常，使用高或极端质量设置所消耗的一小部分数据。

要更改此设置，请点按应用右上角的菜单栏，然后​​选择齿轮图标，然后向下滚动到 音乐（或流媒体）质量.

默认设置， 自动质量，根据您的数据连接调整流媒体质量。因此，连接越强，流媒体质量越高，使用的数据越多。

Kelsey Sheehy是私人金融网站Investmentmatome的一名撰稿人。电子邮件：[email protected]。 Twitter：@KelseyLSheehy。